Пружина, работающая на сжатие, оказывает сопротивление ударам, а также возвращает вилку в её исходное положение после поглощения удара.
На вилках со стальной пружиной сжатия, её регулировочная ручка располагается в верхней части ноги.
На воздушных вилках пружина регулируется давлением воздуха (накачивается при помощи насоса).
Если пружина на сжатие настроена слишком мягко, в состоянии покоя, под воздействием массы велосипедиста вилка будет продавливаться слишком глубоко и легко пробиваться до упора. Слишком жёсткая настройка будет хуже обрабатывать мелкие неровности и при этом не удастся воспользоваться полным ходом вилки.